還記得你或者你家寶寶什么時候開始刷牙的嗎？1歲？2歲？還是更晚。西昌市人民醫院口腔科副主任醫師王曉佳表示，其實很多家長第一次給寶寶刷牙的時間都偏晚，這也是為什么寶寶口腔疾病較多的原因之一。那寶寶到底該什么時候開始刷牙呢？
長牙前就要開始“刷牙”
王曉佳說，嬰兒開始長牙前不必使用牙刷，而是用干凈的紗布纏在媽媽的手指上，蘸上一點溫開水輕輕擦拭寶寶的牙齦。最佳時間是喂完奶后，幫助寶寶及時清理，這樣既可以把牙齦上殘留的乳汁清理掉，幫助寶寶按摩牙齦，還能讓寶寶適應刷牙這件事，為他養成良好的刷牙習慣提前做準備。
俗話說“七坐、八爬、九長牙”，寶寶大概9個月左右長出第一顆牙齒，此時改用牙刷來給寶寶刷牙。王曉佳說，最開始可以選擇能套在媽媽手指上的硅膠牙刷，有了之前的紗布清理口腔，寶寶也更容易適應。也可以選擇海綿質地或小頭、軟毛的牙刷，但一定要根據寶寶的月齡來選擇牙刷的大小、質地及軟硬程度等。
此外，牙刷給寶寶使用前，一定要仔細檢查刷頭刷面是否平坦、刷毛是否尖銳等，以免傷害寶寶嬌嫩的口腔和牙齦。需要提醒的是，寶寶的牙刷一定要定期更換，至少3個月要更換一次，以免細菌滋生，影響寶寶的口腔衛生。如果寶寶抵觸刷牙，可以多通過游戲或看刷牙相關的繪本等形式，來幫助寶寶對刷牙培養起興趣。
滿周歲后可以用牙膏
寶寶1歲以前可以用清水來刷牙，1歲以后可以選擇可吞咽的寶寶專用牙膏，因為太小的寶寶很難配合將牙膏吐出來。
“此外，一定要控制好牙膏的使用量，3歲前每次給寶寶使用的牙膏量米粒大小即可，3-6歲每次使用豌豆大小的牙膏即可。3歲以前不要使用含氟牙膏，3歲以后高氟地區不必使用含氟牙膏，低氟地區也一定要控制好牙膏的使用量。”王曉佳說，給寶寶刷牙，除了要科學地使用牙刷、牙膏，還要配合牙線的使用，因為牙刷也不能徹底地清潔牙齒的鄰面，而鄰面也是容易導致齲齒發生的高風險因素，因此配合牙線的使用，才能更好地清潔寶寶的牙齒。
1歲之前就要看牙醫
當寶寶長出第一顆牙齒的時候最好帶寶寶到牙科進行第一次牙齒檢查，一是可以讓牙醫整體評估寶寶的口腔環境，給媽媽提供系統科學的護牙指導；此外，還可以讓寶寶熟悉牙科的就診環境，以便日后養成定期檢查的習慣。王曉佳提醒，寶寶第一次造訪牙科，最遲也應該安排在1歲以前。寶寶兩歲以后，最好每半年到牙科進行一次常規的牙齒檢查，以便及時發現口腔問題。
及時做好窩溝封閉
除了日常養成良好的刷牙、護牙習慣，還要定期帶寶寶進行系統的牙齒檢查。
此外，為了進一步降低寶寶的齲齒風險，要在3歲時對第一顆乳磨牙、6歲時對第一顆恒磨牙以及12歲時對第二顆恒磨牙，及時進行窩溝封閉。
王曉佳解釋，窩溝封閉是指不損傷牙體組織，而是將窩溝封閉材料涂布于牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙，當它流入并滲透窩溝后固化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上，能夠阻止致齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕，以達到預防窩溝齲的方法。
王曉佳還提醒，寶寶一旦出現齲齒或其他口腔問題時，不能隨便給他吃治療牙疼的藥物，一定要帶寶寶及時就診。
記者 楊恒
